Centrum Psychoterapii Sedno w Krakowie

Psychoterapia dla dorosłych, dla par i młodzieży od 14 r.ż.

Pomoc w depresji, lęku, nerwicy i innych problemach osobistych

Cel naszej pracy

Centrum Psychoterapii Sedno w Krakowie to miejsce, w którym wierzymy, że prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, gdy zatrzymasz się i przyjrzysz temu, co dotąd pozostawało w tle.

Objawy – takie jak lęk, napięcie, depresja, spadek nastroju czy trudności w relacjach – traktujemy jako ważne sygnały, które pomagają dotrzeć do źródła problemu. W bezpiecznej, pełnej empatii przestrzeni towarzyszymy Ci w procesie odzyskiwania wewnętrznej równowagi, poczucia wpływu i akceptacji siebie.

Pracujemy w oparciu o sprawdzone podejścia terapeutyczne, dostosowując tempo i formę pracy do Twoich potrzeb, aby zmiana była trwała i realnie odczuwalna w codziennym życiu.

Jeśli doświadczasz lęku, depresji, stresu lub kryzysu w relacji, zapraszamy do kontaktu z psychoterapeutami Centrum Psychoterapii Sedno w Krakowie.

Przytulne i spokojne wnętrze gabinetu psychoterapeutycznego

Nasz zespół

Zdjęcie przedstawia Karolinę Bechcicką z Centrum Sedno w Krakowie

Karolina Bechcicka

Pedagog, Psychoterapeutka

Zdjęcie Magdaleny Czajkowskiej, psychoterapeutki z Centrum Sedno. Uśmiechnięta psychoterapeutka siedzi na kanapie i się uśmiecha.

Magdalena Czajkowska

Psycholożka, Psychoterapeutka

Zdjęcia Grzegorza Jachny, psychoterapeuty Sedno stojącego ze skrzyżowanymi ramionami.

Grzegorz Jachna

Psycholog, Psychoterapeuta

Zdjęcie Zuzanny Jasińskiej psychoterapeutki z Centrum Sedno w Krakowie

Zuzanna Jasińska

Psycholożka, Psychoterapeutka

Zdjęcie przedstawia Jerzego Krupę psychoterapeutę w Centrum Sedno, siedzącego w fotelu na tle wzorzystej fototapety.

Jerzy Krupa

Psycholog, Psychoterapeuta

Zdjęcie Michała Macioszka psychoterapeuty w Centrum Sedno

Michał Macioszek

Psycholog, Psychoterapeuta

zdjęcie psychoterapeutki Anny Waś

Anna Waś

Psycholożka, psychoterapeutka

Zdjęcie Żanety Żyły psychoterapeutka Centrum Sedno

Żaneta Żyła

Psycholożka, psychoterapeutka

Nasza oferta

W Centrum Psychoterapii Sedno w Krakowie oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną dla dorosłych oraz młodzieży od 14. roku życia.

Prowadzimy psychoterapię indywidualną, terapię par i małżeństw, konsultacje psychologiczne oraz interwencje kryzysowe – zarówno w sytuacjach nagłego załamania, jak i w długotrwałych trudnościach emocjonalnych.

Pracujemy z osobami doświadczającymi depresji, lęku, nerwicy, przewlekłego stresu, problemów w relacjach czy kryzysów życiowych, a naszym celem jest bezpieczne towarzyszenie Ci w procesie zmiany i odzyskiwania równowagi.

Jeśli szukasz psychoterapeuty lub psychologa w Krakowie, zapraszamy do zapoznania się z ofertą i umówienia pierwszego spotkania w Centrum Psychoterapii Sedno.

Konsultacja psychologiczna

Ikona usługi: Konsultacja psychologiczna

Pojedyncza konsultacja z możliwością dalszej współpracy.

Dowiedz się więcej

Psychoterapia indywidualna

Ikona usługi: Psychoterapia indywidualna

Centrum Sedno oferuje psychoterapię indywidualną w różnych nurtach psychoterapeutycznych.

Dowiedz się więcej

Psychoterapia par

Ikona usługi: Psychoterapia par

Centrum Sedno oferuje terapię par w różnych nurtach psychoterapeutycznych.

Dowiedz się więcej

Terapia dzieci i młodzieży od 14 roku życia.

Ikona usługi: Terapia dzieci i młodzieży od 14 roku życia.

Centrum Sedno oferuje pomoc psychologiczną i terapię dla dzieci i młodzieży.

Dowiedz się więcej

Interwencja kryzysowa

Ikona usługi: Interwencja kryzysowa

Pomoc w kryzysie.

Dowiedz się więcej

Nie czekaj, zgłoś się po pomoc

Zrób pierwszy krok. Umów się na konsultację psychologiczną w Sedno. Jesteśmy tu, żeby Cię wesprzeć.

Umów się na wizytę

Odpowiedzi na najczęstsze pytania...

Jest to jedna z metod leczenia różnego rodzaju zaburzeń emocjonalnych i schorzeń mających podłoże psychiczne, dotykających zarówno dzieci, jak i dorosłych. Psychoterapia polega na cyklicznych rozmowach, w trakcie których pacjent próbuje uświadomić sobie, z czego wynikają jego obecne problemy oraz jakie działania może przedsięwziąć, by zmienić swoje życie na lepsze. Znalezienie źródło smutku, złości, obaw, dotykającego nas gniewu i spojrzenie na nie obiektywnym okiem specjalisty pomaga zmienić nastawienie do otaczającego świata.

Psychoterapia obejmuje wiele nurtów, z których każdy opiera się na innych założeniach i metodach pracy. Nie ma jednego, uniwersalnego sposobu pomagania – skuteczność terapii zależy od indywidualnych potrzeb, osobowości oraz rodzaju trudności, z jakimi zgłasza się pacjent. Każdy nurt może być wartościowy, jeśli odpowiada na konkretne potrzeby danej osoby i wspiera ją w procesie zmiany. Dlatego wybór podejścia terapeutycznego jest zawsze dostosowany do pacjenta. Najważniejsze w terapii pozostaje to, by pacjent czuł się bezpiecznie, zrozumiany i miał przestrzeń do odkrywania siebie oraz budowania trwałych zmian w swoim życiu.

Po więcej informacji zapraszamy na naszego bloga.

W Centrum Psychoterapii Sedno proponujemy kilka rodzajów terapii. Sesje indywidualne są przeznaczone dla osób, które pragną poznać źródło swoich problemów oraz sposób ich rozwiązania. Jeśli problemem są trudności w związku, najlepszym wyborem będą sesje dla par/małżeństw.

Nie trzeba się szczególnie przygotowywać na pierwsze spotkanie, terapeuta będzie zbierał wywiad (podstawowe dane jak wiek, wykształcenie, wykonywany zawód, obecna sytuacja życiowa) oraz zapyta z czym się zgłaszasz.

W naszym centrum sesja terapii indywidualnej kosztuje od 180zł. Ceny usług są przypisane do poszczególnych terapeutów.

Więcej
Symbol spokoju i wyciszenia

Nasz blog

Kryzys seksualny w związku – gdy bliskość nie jest „po równo”

Kryzys seksualny w związku – gdy bliskość nie jest „po równo”

Czytaj więcej
Serce nie starzeje się nigdy …..czyli senior blisko nas

Serce nie starzeje się nigdy …..czyli senior blisko nas

Czytaj więcej
Posadzić drzewo, zbudować dom… i uratować mężczyznę?

Posadzić drzewo, zbudować dom… i uratować mężczyznę?

Czytaj więcej
Zobacz pozostałe