Grzegorz Jachna

W pracy z osobami poszukującymi wsparcia ważne są dla mnie szacunek i szczere zaciekawienie. Słucham, nie oceniam, podążam za człowiekiem i jego historią. Wspólnie przyglądamy się doświadczeniom, pomagam lepiej rozumieć siebie, akceptować trudne emocje i odnajdywać nową perspektywę.
Towarzyszę osobom, które doświadczają kryzysów, straty, zawirowań w relacjach, utraty sensu, zmagają się z trudnymi emocjami – lękiem, wstydem, poczuciem winy – albo po prostu czują, że coś w ich życiu wymyka się spod kontroli. Wierzę, że zmiana jest możliwa w każdym momencie życia a satysfakcja, spokój i szczęście są dostępne dla każdego, choć droga do tego nie zawsze jest łatwa.

Moje podejście do pracy opiera się bardziej na zdrowym rozsądku i autentyczności niż na sztywnym trzymaniu się teorii. Cenię szczerość, otwartość, ciekawość drugiego człowieka – i staram się sam z takim nastawieniem spotykać osoby, które zapraszam do wspólnej pracy.

Jestem psychologiem (UJ), psychoterapeutą pracującym w nurcie psychodynamicznym. Wcześniej wiele lat pracowałem w podejściu humanistycznym, przede wszystkim Gestalt – ukończyłem m.in. Szkołę Psychoterapii Gestalt oraz liczne szkolenia, m.in. w Gestalt-Institut Marburg (terapia Gestalt), Academie de Lille (praca z agresją i uzależnieniami), Thames Valley University (certyfikaty z psychoedukacji), Erickson College (coaching) i Shouten & Nelissen (RET).
Obecnie rozwijam się w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, a moją pracę regularnie superwizuję.
Zawodowo mam za sobą także doświadczenia jako trener, coach, mentor, menedżer i przedsiębiorca. Dzięki nim lepiej rozumiem świat, w którym żyją moi pacjenci – z jego presją, tempem, ambicjami, samotnością i poczuciem zagubienia.

Pracuję indywidualnie z dorosłymi, szczególnie w obszarach takich jak:
• trudności emocjonalne (lęk, smutek, wstyd, poczucie winy)
• depresja, przewlekły stres, niskie poczucie własnej wartości
• kryzysy życiowe i egzystencjalne, doświadczenie straty
• trudności w relacjach i więziach
• poczucie pustki, zagubienia, brak radości z życia

Zapraszam.